可能な限り自然派生活😊

皆様こんにちは。

去年、蛍を見られるスポットを自宅から自転車で行ける範囲に見つけました。

蛍は水が綺麗な場所にしか生息できませんし、東京だと八王子の奥とか青梅、五日市、奥多摩あたりに行かないといないと思ってましたが、意外に近くにいました。

神奈川県と東京都の間の多摩丘陵。神奈川県川崎市、東京都町田市、多摩市、稲城市などに隣接し、自然が残っているスポットです。

仕事柄、健康生活について日々語っていますし、少しでも自然の中に入る事の重要性をお客様に話してますので、自分でも実践してきていました。

樹、森、山、川、風、舗装されてない地面、カエルの鳴き声、綺麗な空気。それらを感じながらホタル鑑賞する事は童心に帰る事ができ、自然を感じ、自然による心身の浄化を感じる貴重な時間となります。

先月は裸足マラソン大会にも参加したり、自然の中で遊ぶ事を実践。

というか遊びたいから遊ぶだけなんですけどね。

頭で考えすぎず、単純に童心に帰ってみる事って大事かなと思ってます。